健康咨詢描述: 為什么我吃飯后就出現(xiàn)犯困,然后惡心,睡了一會又頭響,然后有點(diǎn)出汗,嘴里有點(diǎn)苦,有點(diǎn)干
需要考慮是脾胃不好,植物神經(jīng)紊亂,體內(nèi)濕氣比較重,等原因引起的,最好去中醫(yī)科,通過具體癥狀而且號脈辨證調(diào)理的,平時(shí)一定要注意飲食,注意休息,不要暴飲暴食,不要吃濕氣重的食物
那可以自己養(yǎng)一下身體,這個(gè)就會好點(diǎn)嗎?
注意飲食注意作息時(shí)間
有沒有必要拿藥
現(xiàn)在年齡比較小可以通過先注意飲食注意休息先調(diào)整一下看看
如果沒有其他基礎(chǔ)疾病,大多飯后犯困,與吃飯后胃部充血致使腦供血不足有關(guān),可能是吃得過飽。同時(shí)您描述的癥狀大多青春期少年會出現(xiàn)的,建議平時(shí)合理飲食,改善睡眠,提高睡眠質(zhì)量,同時(shí)增加運(yùn)動量。提高身體素質(zhì),是改善上述問題的一個(gè)方法。
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