健康咨詢描述: 今天早上起床發(fā)現(xiàn)體重比前幾天白天下降了一兩公斤,比昨天晚上吃完飯后稱的也下降了四公斤,我平常一般不吃早餐,都是中午醒。最近也沒(méi)有運(yùn)動(dòng)節(jié)食什么的,可能也吃的比較少,一般一天可能吃不到一碗飯。但是我偶爾也會(huì)吃零食什么的,飲食習(xí)慣和之前比也差不了多少,可能就是最近吃的飯少了,早餐也不吃。平常一天不吃東西才會(huì)輕這么多,這體重下降正常嗎?因?yàn)橐幌戮洼p了三四斤,不會(huì)有什么問(wèn)題吧?
體重下降與進(jìn)食量減少,有直接的關(guān)系,進(jìn)入的食量減少,不能滿足機(jī)體之所需要,就要?jiǎng)佑脵C(jī)體內(nèi)儲(chǔ)存的脂肪,來(lái)滿足機(jī)體的能量需求。一天中體重在3~4斤的懸殊,非常正常與飲水運(yùn)動(dòng)各方面有直接的關(guān)系。
這主要是看你有沒(méi)有什么感覺(jué)?如果沒(méi)有感覺(jué)的話,那么是可以觀察的,平時(shí)要生活規(guī)律積極的參加體育運(yùn)動(dòng),那么這個(gè)是可以高蛋白之類,高維生素類,飲食的必要的時(shí)候也可以做個(gè)健康體檢
我覺(jué)得它體重下降的這種情況大部分都還是說(shuō)和你本身的這個(gè)飲食規(guī)律這一方面就像相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較偏大的,如果說(shuō)你飲食規(guī)律并不是特別好的話,那么您的這個(gè)身體狀況呀,嗯,免疫功能啊,都會(huì)受到一定的影響。
稱體重最好在早上起床空腹,而且大小便完,用同一體重計(jì)測(cè)量,這樣才有可比性。一頓飯吃與不吃體重就會(huì)相差二斤多,你吃的比較少就會(huì)體重下降。沒(méi)有其他不適考慮跟進(jìn)食有關(guān),不考慮是疾病所致。
病情分析:
這個(gè)你先不要太擔(dān)心,飲食少了,飲水少了,體重是會(huì)下降的。還有就是考慮一下,稱有沒(méi)有問(wèn)題
指導(dǎo)意見(jiàn):
你自己不要太擔(dān)心,早上起來(lái)和每天晚上測(cè)量大概有1-2斤的變化,不要太擔(dān)心
病情分析:
你好,春天來(lái)了,可能有食欲下降,最近體重減輕了三四斤,也正常,不用擔(dān)心,可以繼續(xù)觀察。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議你飲食方面應(yīng)葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,以清淡易消化為主,少吃辛辣刺激性食物,多食蔬菜水果,多喝水,保持生活規(guī)律,睡眠充足,心情舒暢,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),繼續(xù)觀察。
病情分析:
你好,僅憑描述體重有點(diǎn)波動(dòng)不能判斷你身體有了什么器質(zhì)性疾病存在。可能與你近期飲食量偏少不吃早餐有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
日常生活中飲食上一日三餐一定要規(guī)律進(jìn)食。經(jīng)常不吃早餐容易引起膽囊炎,膽囊結(jié)石這類疾患。
以上是對(duì)“今天覺(jué)得體重下降很多正常嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果是飲食習(xí)慣沒(méi)有太大改變,出現(xiàn)體重下降,有可能是甲狀腺功能亢進(jìn),還有可能是糖尿病,如果不放心最好空腹抽血化驗(yàn)甲功五項(xiàng)和血糖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)注意生活規(guī)律,不熬夜,飲食規(guī)律,早餐吃好,中午吃飽,晚餐吃少,適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體,增強(qiáng)免疫力。
適用于敏感菌所致的尿路感染、淋病、前列腺炎、腸道...[說(shuō)明書]
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