眼袋黑眼圈比較嚴(yán)重，怎樣才能消除！

      眼袋黑眼圈重，每天早上起來(lái)個(gè)如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用一個(gè)熱毛巾進(jìn)行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會(huì)得到明顯的緩解，平時(shí)多做眼部的按摩，保持作息規(guī)律，避免用眼過(guò)度。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是由于經(jīng)常熬夜，嚴(yán)重的睡眠不足導(dǎo)致的，眼部周?chē)貉h(huán)不好，血液淤滯，因此出現(xiàn)黑眼圈，建議你盡量避免熬夜，保證充足的睡眠，局部可以進(jìn)行熱敷，每日三次，每次10到15分鐘，進(jìn)行眼部按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)。