懷孕3個(gè)月后需要補(bǔ)哪些鈣片？？

      你好，現(xiàn)在市面上的鈣的品種很多，有碳酸鈣，醋酸鈣，乳酸鈣，枸櫞酸鈣等，有些需要一天2~3次的吃，有些需要一天吃一次，一般碳酸鈣需要飯后吃，便秘的副作用大，價(jià)格便宜點(diǎn)。醋酸鈣、乳酸鈣飯前飯后都可以，水溶性高、便秘的副作用也輕，但是同樣價(jià)格也偏貴。一般一天吃一次依從性好，所以如果你大便正常，可以吃碳酸鈣，如迪巧一天一次，一次兩粒晚飯后吃。如果你平時(shí)大便比較干燥，建議您吃醋酸鈣。無(wú)論哪種鈣都需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的吸收。

      病情分析：
      推薦妊娠16周起每日攝入鈣1000mg，于妊娠晚期增至1500mg。需要注意的是，攝入是一方面，機(jī)體能不能吸收是一方面。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我們吃的鈣要發(fā)揮生理作用，需要通過(guò)肝臟和腎臟兩次的羥化作用，所以我個(gè)人推薦，盡量不要吃鈣片，而是多吃新鮮蔬菜，牛奶等，從飲食中攝入，才更符合生理。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的目前的孕周來(lái)看，如果沒(méi)有明顯缺鈣癥狀，暫時(shí)也是不需要補(bǔ)充鈣劑的，飲食方面注意增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充就好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)飲食方面可以多吃點(diǎn)高蛋白食物和新鮮蔬菜水果之類(lèi)補(bǔ)充的，孕期也要勤做產(chǎn)檢，及時(shí)觀察胎兒生長(zhǎng)發(fā)育情況為好。
      以上是對(duì)“懷孕3個(gè)月后需要補(bǔ)哪些鈣片？？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！