胸悶，有時候要深呼吸，心臟感覺緊緊的

      您好，胸悶，需要深呼吸，大部分是心肌缺血引起的，可以口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)心肌，增加冠狀血流量的藥物，多吃一些有營養(yǎng)的食物，增加睡眠，避免熬夜，少看電子產(chǎn)品。

      根據(jù)你描述的情況，請問你平時性格是否內(nèi)向？如果長時間玩手機，由于眼睛過度集中得不到放松，可以導(dǎo)致胸悶頭暈等不舒服的癥狀，所以一定要保持良好的生活習(xí)慣，另外一定要放松心態(tài)，既然檢查沒有事情，就不要過分的多想。

      您好，很高興為您提供咨詢。您這個有可能是植物神經(jīng)功能紊亂，是因長期的精神緊張,心理壓力過大,以及生氣和精神受到刺激后所引起的大腦高級神經(jīng)中樞和植物神經(jīng)的功能失調(diào)。植物神經(jīng)紊亂患者以自覺癥狀為主,雖然做過多次檢查,但結(jié)果查不出什么病,長期不愈的緊張情緒和焦慮,使機體免功能下降,嚴(yán)重地影響了工作、學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。建議改善生活方式，適當(dāng)?shù)腻憻?，多參加體育活動，轉(zhuǎn)移注意力，找你自己感興趣的事情做，不要考慮疾病的問題。
      以上是對“胸悶，有時候要深呼吸，心臟感覺緊緊的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，年齡21歲，不知道這種情況有多長時間了，平時活動時有沒有胸悶、心慌癥狀明顯，如果心電圖沒有問題，想進一步檢查的話，可以做一個心臟彩超，看看有沒有問題。平時要勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉對身體都是有好處的。

      病情分析：
      你好，胸悶，深呼吸以后就能緩解，在醫(yī)學(xué)中叫做嘆氣樣呼吸。
      指導(dǎo)意見：
      是由于神經(jīng)緊張性過高引起的，與勞累有直接關(guān)系，可以服用中成藥補中益氣丸和柴胡舒肝丸。堅持服用7~14天。

      病情分析：
      根據(jù)你的病情描述你這個首先考慮就是神經(jīng)癥，也就是說是屬于焦慮癥或者抑郁癥早期的表現(xiàn)，但這并不由你來控制的。
      指導(dǎo)意見：
      對于焦慮癥來說首先就是要放松心態(tài)，看淡一切，不要想自己有什么疾病。鍛煉身體，分散注意力，規(guī)律的作息時間和生活習(xí)慣。嚴(yán)重的可以口服抗焦慮的藥物治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，從中醫(yī)角度上講屬于心悸，需要給予相關(guān)藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議給予相關(guān)中藥治療，根據(jù)你的描述，從中醫(yī)角度上講屬于心悸，現(xiàn)可以給予口服歸脾丸或柴胡疏肝散，避免食用辛辣刺激性食物，避免勞累及熬夜，避免情緒刺激，忌煙酒，適當(dāng)增加運動量，定期復(fù)查。
      
      以上是對“胸悶，有時候要深呼吸，心臟感覺緊緊的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)了胸悶、心臟不舒服緊緊的這種情況，首先要排除是否是心絞痛發(fā)作所引發(fā)的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議，在不舒服癥狀發(fā)作時，行心電圖的檢查。同時建議患者測量心率和血壓，在血壓不低，心率偏快的前提下，可以聯(lián)合口服美托洛爾，或者是比索洛爾。必要時建議患者可行心臟彩超，胸片，冠脈ct的檢查，對于一些年輕患者，出現(xiàn)胸悶、心臟不舒服，也不排除是心肌炎或者是心臟神經(jīng)癥等問題導(dǎo)致的。
      

      病情分析：
      你好，有一種病屬于年輕人，叫做低頭一族綜合征，也叫頸心綜合征，是因為經(jīng)常較長時間低頭姿勢做事，尤其是看手機，損傷了由頸部發(fā)出來的支配心臟的植物神經(jīng)，所以就會出現(xiàn)你說的癥狀，很常見，有人除了陣發(fā)性的心慌胸悶，還會伴有吃東西胃脹和脖子不舒服，幾乎所有檢查都會正常，頸椎片會顯示頸椎曲度變直或者反弓。
      指導(dǎo)意見：
      請按我下面說的去改變自己的生活習(xí)慣
      1、經(jīng)常適當(dāng)體育活動，經(jīng)常開窗通風(fēng)呼吸新鮮的空氣
      2、不要長時間的低頭姿勢做事，低頭超過半小時，請主動仰頭并轉(zhuǎn)動頸部5分鐘以上
      3、早睡早起，不要熬夜
      4、平和心態(tài)，不要焦慮和抑郁，更不要發(fā)怒和煩躁，更多的培養(yǎng)業(yè)余愛好
      6、網(wǎng)上學(xué)會一套頸部保健操，每天兩次堅持去做，每次不少于十分鐘。
      以上堅持去做，就很好。