健康咨詢描述: 您好,請問一下醫(yī)生,您能告訴我吃什么食物才能讓聲音變甜甜的,
你好,吃甜食不會使聲音發(fā)生改變的,而且還會加重聲帶負(fù)擔(dān),因?yàn)樘鹗吵缘倪^多會導(dǎo)致超聲帶充血水腫,飲食以清淡為宜,多吃新鮮水果蔬菜,多喝溫水,避免過度用嗓。
讓聲音變得好聽最基本的就是養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,不要熬夜,不要抽煙,少吃油膩油炸和辛辣的東西,過冷過熱的食物也不要吃,最重要的是多喝水,可以適量的加些蜂蜜。你已經(jīng)過了變聲期,不是靠吃什么食物,能讓聲音變得甜美的。
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