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看手機(jī)后眼睛疼痛,視疲勞

女 | 20歲 2020-03-12 21:06:10 3人回復(fù) 來自陽泉市

健康咨詢描述: 您好~我是一名學(xué)生,最近觀看網(wǎng)課造成眼睛很不舒服,眼睛刺痛。請問有什么好的緩解辦法或者合適的眼藥水嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱柏輝
朱柏輝 棗莊市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 支原體肺炎,支氣管哮喘,支氣管肺炎,細(xì)支氣管炎,扁 幫助網(wǎng)友:19170
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2020-03-12 21:14:57 我要投訴

      因?yàn)殚L時(shí)間接觸電子產(chǎn)品導(dǎo)致眼睛疼痛,考慮是眼疲勞。要盡量避免接觸電子產(chǎn)品,或者是減少電子產(chǎn)品接觸的時(shí)間,然后使用緩解眼干,眼澀,眼疲勞的眼藥水點(diǎn)滴。建議:平時(shí)有時(shí)間可以做眼保健操或者是使用熱毛巾熱敷眼部,都有一定緩解眼疲勞的效果。博士倫眼藥水效果還是很不錯(cuò)的。
      

曾廣福
曾廣福 漳平市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎支原體肺炎,新生兒黃疸,人輪狀病毒感染性疾 幫助網(wǎng)友:25463稱贊:29
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2020-03-12 21:14:41 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)就是長期用眼睛引起的眼睛不舒服,比如說干澀或者是疼痛等等。
      指導(dǎo)意見:
      主要是要注意眼睛的休息,多吃一點(diǎn)青菜水果補(bǔ)充維生素。然后也可以買些滴眼液。濕潤。

2020-03-12 21:16 ask928121188t 追問

請問有什么推薦的滴眼液嗎

2020-03-12 21:18醫(yī)生回答:

這個(gè)要根據(jù)你的情況來看。只要是能滋潤眼睛的都是可以的。

楊麗琳
楊麗琳 濟(jì)南高新區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 新生兒的急救和靜脈穿刺,在心內(nèi)科對急性左心衰,急性 幫助網(wǎng)友:7815
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2020-03-12 21:18:21 我要投訴

      病情分析:
      用眼過度造成眼疲勞,建議平時(shí)要注意眼部休息,不要長時(shí)間的對著手機(jī)電腦,一般看一個(gè)小時(shí)手機(jī)電腦就要讓眼睛休息幾分鐘!
      指導(dǎo)意見:
      可以站起來看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景或綠色植物,或者做做眼保健操。也可以滴點(diǎn)緩解眼疲勞的眼藥水,如新樂敦,潤潔等。平時(shí)要注意飲食和營養(yǎng)的平衡,多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、胡蘿卜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質(zhì)和纖維素的食物。
      
      以上是對“看手機(jī)后眼睛疼痛,視疲勞”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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