健康咨詢描述: 我今年16歲,手淫3年了,有時三天一次,或一周一次?,F(xiàn)在決定要戒了。一天睡前喝一杯牛奶還能長高嗎。
這種情況如果骨縫沒有完全的閉合,是可以長高的。而且要多吃一些含鈣高的食物,喝牛奶,吃豆制品,還要經(jīng)常的做一些運動,如打籃球,引體向上,還可以吃鈣片,都是能夠促進(jìn)生長發(fā)育的。
您好,今年16歲,手淫三年,有時三天一次,有時一周一次,目前想咨詢能否長高哦,您目前能否長高,首先要明確骨骺有無閉合,建議您到醫(yī)院完善左手腕及掌指骨片檢查明確,如果骨骺尚未閉合,還有增長的可能,日常多做戶外活動,保證睡眠,希望我的回答能幫助到你。
病情分析:
你好,身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的,手淫倒是不影響身高,但要及時戒掉手淫,對身體是不利的。
指導(dǎo)意見:
喝牛奶對長高是有幫助的,但也不是絕對的,平時多參加體育鍛煉多運動,特別是打籃球跳繩,合理營養(yǎng),多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃新鮮蔬菜水果,保證從足的睡眠。
以上是對“青少年手淫影響身高嘛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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