咨詢下我要備孕了，怎么算自己的排卵期呢?求方法

      女性的排卵期通常是在下次月經(jīng)前14天左右出現(xiàn)。所以要根據(jù)自己的月經(jīng)周期進(jìn)行推算。月經(jīng)周期不穩(wěn)定的這種情況還是需要做一下排卵試紙監(jiān)測(cè)的，顯示為強(qiáng)陽性時(shí)說明是排卵期。
      

      病情分析：
      您好，請(qǐng)問一下您平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律嗎？如果規(guī)律的情況下，下次月經(jīng)的前14天為排卵日，排卵日的前五后四天加上排卵日共十天的時(shí)間為排卵期。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在備孕前三個(gè)月和懷孕的前三個(gè)月共六個(gè)月的時(shí)間，要口服葉酸片，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，最好選擇在排卵期內(nèi)同房，懷孕的幾率很大的。
      

      病情分析：
      您好，月經(jīng)規(guī)律的情況下，排卵往往發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前的第14天左右。
      指導(dǎo)意見：
      您好，可以根據(jù)月經(jīng)來潮時(shí)間推算排卵期，也可以根據(jù)排卵期癥狀比如白帶拉絲，或B超檢測(cè)卵泡確定排卵期。
      
      以上是對(duì)“咨詢下我要備孕了，怎么算自己的排卵期呢?求方法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，排卵日是下次月經(jīng)來潮的前14天，排卵日的前五天和后四天再加上排卵日是排卵期。
      指導(dǎo)意見：
      一般排卵期白帶增多呈蛋清樣有拉絲，如果月經(jīng)不規(guī)律的話，不好按月經(jīng)周期推算排卵期的，可以在月經(jīng)的第十天去醫(yī)院做b超監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育的情況，排卵期隔日同房受孕的幾率大，并注意同房后把臀部抬高半小時(shí)再活動(dòng)，這樣有利于受孕。
      

      病情分析：
      女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。婦女排卵時(shí)間雖然多在月經(jīng)中期，但由于外界環(huán)境、氣溫、情緒、健康狀況等因素影響，可使排卵時(shí)間提前或延后。
      指導(dǎo)意見：
      您可以彩超監(jiān)測(cè)排卵比較準(zhǔn)確一些，如果監(jiān)測(cè)到成熟卵泡，選擇合適的時(shí)間同房，懷孕的幾率大一些。注意做好孕前檢查，注意休息，避免勞累熬夜。注意加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。
      

      病情分析：
      如果你的月經(jīng)周期規(guī)律，推算排卵期是在下次月經(jīng)來潮前的第14天，排卵期的白帶呈蛋清樣，拉絲度較長。
      指導(dǎo)意見：
      懷孕前三個(gè)月到孕后三個(gè)月要口服葉酸，補(bǔ)充各種維生素平衡飲食。多食新鮮蔬菜和水果，忌食辛辣刺激等食物。
      

      病情分析：
      排卵期一般是下次月經(jīng)第1天向前推推14天是排卵期。最準(zhǔn)確的方法是用彩超測(cè)量卵泡的大小，有效卵泡是卵泡直徑1.8~2.2厘米。
      指導(dǎo)意見：
      建議如果月經(jīng)規(guī)律的情況下，你可以在月經(jīng)周期的第11天左右彩超測(cè)量卵泡大小，根據(jù)卵泡直徑指導(dǎo)同房時(shí)間。其次備孕還要注意充足的休息和睡眠，戒煙戒酒，補(bǔ)充葉酸補(bǔ)鈣，夫妻雙雙還要孕前查體。
      
      以上是對(duì)“咨詢下我要備孕了，怎么算自己的排卵期呢?求方法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：
      你好，是這樣的，排卵一般發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前的十四天，排卵日的前五天和后四天一共十天是排卵期，排卵期同房懷孕的幾率比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你備孕期間補(bǔ)充葉酸，加強(qiáng)營養(yǎng)，同時(shí)可以吃大豆、黑豆、黃豆、豆?jié){、妥運(yùn)等可以平衡體內(nèi)激素，調(diào)理內(nèi)分泌，促進(jìn)卵泡發(fā)育，從而提升卵子質(zhì)量。多吃水果蔬菜，老公戒煙戒酒，合理作息。