健康咨詢描述: 工作無法避免看手機(jī)和電腦,導(dǎo)致一只眼睛脹痛,連帶著頭疼,睡覺之后有所改善但是第二天上班了之后看久了電腦還是痛,該怎么改善呢
與您長時間的看電腦和手機(jī)是有一定關(guān)系的,建議您還是要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,避免過度的用眼,如果疼痛癥狀比較嚴(yán)重,您可以到眼科適當(dāng)?shù)拈_一點藥物來幫助緩解。要注意不要熬夜,要保證充足的睡眠,可以適當(dāng)?shù)陌茨ρ鄄俊?br />
這是長期看電腦引起的頸椎病壓迫神經(jīng)血管腦供血不足導(dǎo)致的頭暈癥狀。首先要勞逸結(jié)合,比如看一段時間45分鐘左右,休息15分鐘左右,做眼保健操,按摩頸椎,等等來調(diào)理。
病情分析:
您好,根據(jù)您對情況的描述,分析認(rèn)為您看電腦時間太久了,導(dǎo)致了眼睛發(fā)脹,頭暈、頭痛等情況存在。
指導(dǎo)意見:
建議您去醫(yī)院檢查看看,初步了解一下目前身體狀況,平時注意生活起居規(guī)律,按時吃飯,按時休息,減少看電腦時間,適當(dāng)休息一下眼睛,適當(dāng)活動,保持樂觀心態(tài)。
以上是對“看電腦太久眼睛疼連帶頭暈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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