健康咨詢描述: 我腰從昨天中午就開始痛了現(xiàn)在還痛,其實(shí)我以前也有腰痛這個(gè)毛病也好像也有很多年了,但也沒有這么久呀,最長(zhǎng)的時(shí)間也不超過十分鐘但現(xiàn)在都這么久了,不過這次沒有以前那么腰疼,以前我有好幾次都腰疼的直不了背,雖然沒有特別疼但也不舒服
你這種情況關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量少?gòu)澭灰崽е匚?,保持正確姿勢(shì),睡硬板床休息,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療,配合熱敷按摩理療以增強(qiáng)療效。如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院做個(gè)核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
您好,根據(jù)您描述的情況,考慮腰肌筋膜炎,俗稱肌肉勞損,屬于無(wú)菌性的炎癥,主要與勞損,受涼有關(guān),主要是由于風(fēng)寒,潮濕,外傷,或者是慢性的勞損等因素,導(dǎo)致了某個(gè)部位的肌肉或者是筋膜等軟組織,出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的受力,牽拉,從而使肌肉和筋膜出現(xiàn)水腫,滲出,甚至出現(xiàn)纖維性改變的情況,從而就會(huì)表現(xiàn)為肌筋膜炎部位的慢性彌漫性的疼痛,并且這種疼痛容易反復(fù)的出現(xiàn),并且癥狀時(shí)輕時(shí)重。
在勞損、受涼以后,癥狀會(huì)有明顯加重;但是休息后,癥狀會(huì)有減輕。
這種情況考慮腰背肌筋膜炎的可能性大,與勞累,久坐,腰背肌肉力量差,姿勢(shì)不良等有關(guān)系,建議平日注意休息,避免以上誘因,避免睡太軟的床,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,癥狀明顯的話,可外用扶他林軟膏或貼劑:氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑。疼痛緩解后,練習(xí)小燕飛動(dòng)作,增加腰背肌力量保護(hù)腰椎。對(duì)癥處理,觀察看下,若癥狀反復(fù),加重或無(wú)明顯緩解的話,需要到醫(yī)院骨科看下。問題應(yīng)該不是多大,規(guī)律作息,避免熬夜等。
以上是對(duì)“我腰從昨天中午就開始痛了現(xiàn)在還痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
腰痛原因也很多,大致有下列幾個(gè):1.泌尿系結(jié)石,腎、輸尿管結(jié)石;2.腰椎間盤突出,或其他病變;3.腰肌勞損;4.腰部扭傷。5.筋膜炎。建議有空去檢查一下,看腎區(qū)有無(wú)叩擊痛,各椎體有無(wú)壓痛叩痛。確定方向后,再進(jìn)一步檢查明確。
病情分析:
如果你以前也有腰痛的毛病,現(xiàn)在又開始腰痛了,像這種情況你還是要去醫(yī)院及時(shí)檢查一下,最好拍個(gè)腰椎髓體,看看有沒有腰椎間盤突出的癥狀。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要注意保護(hù)腰部,避免長(zhǎng)時(shí)間的久站久坐,避免受涼,最好睡硬板床,不要睡太軟的床,不利于休息。最好總結(jié)一下誘因在什么情況下容易出現(xiàn)腰痛這種現(xiàn)象。
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