最近一段時間身高不增長，體重也不增

      你好，肝主血，腎主骨，精液是男人的精華，動動性的意念，就會耗損腎氣，身高來自于遺傳及后天的骨營養(yǎng)及腦營養(yǎng)，男性的轉(zhuǎn)骨期，在11到16歲，目前正處于身體發(fā)育的黃金期，建議正確的對待青春期后身心出現(xiàn)的變化，一定不要手淫，養(yǎng)精蓄銳。

      病情分析：
      你好，還需停止戒掉手淫，手淫對身體危害較多，而且影響身體健康發(fā)育成長。
      指導(dǎo)意見：
      建議，這種情況還處在青春發(fā)育期間，所以身體還會有一定上漲發(fā)育空間，所以一定不可再手淫，同時多注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，有利于身體健康發(fā)育成長。
      

      病情分析：
      你好，在男孩12歲左右的時候，就可以開始進(jìn)入青春期了。進(jìn)入青春期的男孩第二性征開始發(fā)育，可能會出現(xiàn)身高快速的增長，聲音開始變粗，喉結(jié)增大、體毛變黑，出現(xiàn)陰莖、睪丸增大、性器官發(fā)育成熟的各種表現(xiàn)，屬于正常的生理現(xiàn)象，不要擔(dān)心，手淫也是正常的，只要不過度頻繁
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在是生長發(fā)育的重要時期，要合理飲食，多吃蔬菜水果，鈣鐵蛋白質(zhì)豐富的食物，少吃油炸高脂高糖的食物，堅持運(yùn)動，保持充足的睡眠
      
      以上是對“最近一段時間身高不增長，體重也不增”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！