乳房通常會有腺體及脂肪,您正處在青春發(fā)育期,如果乳房比較肥大的話可以考慮減肥看看效果。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,禁忌辛辣刺激飲食及膨化食品,多吃蔬菜水果比較好。
太小了也煩太大了也煩。雖然女孩乳房過大,但也需要進行充分的全面體育鍛煉,以減少全身的脂肪。同時,還要多做胸肌群的力量練習,以消耗胸部多余的脂肪。雖然乳房大對身體并無任何不良影響,但其心理影響卻不可忽視,關(guān)鍵是要正確對待,認識到乳房大并不能反映一個人的思想品德和意識,任憑別人去議論去說。只需自己十分坦然,十分自信,這種心理負擔自然會消失得無影無蹤,何況真正的乳房過大是極為少見的呢!
平板支撐和仰臥起坐還有倒立可以嗎?
可以的,但是要注意安全。
我的胸圍79.7,體重101.8,凈身高155,我應(yīng)該穿市面上普通的文胸還是穿其他種類的,因為我現(xiàn)在穿的就是市面上普通的文胸
沒問題,你不胖的,是你自己的喜好吧
病情分析:
青春期女生正是發(fā)育的時候,如果此時進行減肥,可能會導(dǎo)致全身脂肪量的減少,包括胸部的脂肪。也會隨著
指導(dǎo)意見:
體重的減少而有所減少,所以,如果減肥,自己觀察一下,如果胸部變小,適當控制,不要減的過多,可以適當嘗試局部減肥,減少腹部脂肪。
以上是對“青春期女生胸部有多少脂肪”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
體內(nèi)激素增加會使胸部變大嗎?
青春期就是因為雌性激素增加,人體才會有第二性征的出現(xiàn)。
那吃什么東西會增加雌激素
這個激素還是自身分泌調(diào)節(jié),一般增加蛋白質(zhì)食物,脂肪含量高的食物攝入,能夠促進胸部發(fā)育,
如果吃雞肉的時候,先把生雞肉放在那種凈食機里頭就是那種可以把有害物質(zhì)去除的機器里頭,那雞肉里頭還激素嗎?有多少激素,少嗎?
這個不知道,不太懂
病情分析:
你好,青春期女生胸部脂肪存在個體差異,一般乳房發(fā)育大小與遺傳,自身營養(yǎng)狀況等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你如果有體重過重,平時注意飲食控制,加強體育鍛煉,管住嘴邁開腿減輕體重,體重減少乳房也可以相應(yīng)減小。
我現(xiàn)在年齡13,凈身高155,體重101.8斤,胸圍79.7,這樣我的胸部算大嗎,如果控制飲食將身體再減些脂肪,那么胸部脂肪會有所下降嗎,胸會變小嗎?
你好,你今年13歲,看你的身高體重胸圍也是正常的,這種情況考慮你要正確面對,青春期來臨,乳房發(fā)育是正常的生理想象,也是女性美的象征。當然,如果體重減少,乳房脂肪含量也會減少,乳房也會相應(yīng)減小的。
那對于向我這樣的情況減肥減到,多少胸部才會變小
你好,乳房脂肪分布是全身脂肪分布的一部分,只要體重減少,乳房脂肪也可以減少,平時注意多做擴胸運動。
那胸部脂肪占身體多少
你好,女性乳房脂肪占全身脂肪含量的4%左右,建議你平時注意避免進食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品等。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,青春期胸部發(fā)育比較大,主要與遺傳,飲食,情緒及內(nèi)分泌等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是不要刻意去減肥,第二性征發(fā)育說明你很健康,要理性應(yīng)對,有的人發(fā)育早一些。但是少吃含激素類的食物,例如肯德基等。要合理膳食,葷素搭配,多吃蔬菜和水果,多飲水,盡量少熬夜,減輕壓力。保證充足的睡眠。
病情分析:
你好,這種情況與自身的體型和遺傳因素有關(guān)系,胸部脂肪多是正常的。
指導(dǎo)意見:
可以通過健身運動來減肥,如,每天堅持做擴胸運動,慢跑,做體操等,平時不要吃太多的甜食和含脂肪高的食物。
如果我將自身體重減一些,那胸部也會變小嗎?
你好,應(yīng)該可以瘦一下。
因為我的媽媽自身體重94斤,而我的凈身高155,體重101.8,胸圍80,如果我減肥胸部的脂肪是不是就可以比原來小
你好,你本身不是很胖,這個年齡段正是身體發(fā)育的階段,不建議過于的減肥,以免對身體造成傷害,平時堅持煅煉,少吃含糖高和脂肪高的食物,也可以瘦下來的。
那胸部也會隨之瘦下來嗎?
減肥不是每個部位瘦,而是全身都會瘦的,胸部肯定會瘦的。
病情分析:
女孩進入青春期后,乳房明顯發(fā)育,表現(xiàn)出女性的豐滿體態(tài)和曲線美。然而有些少女處于害羞或追求所謂的苗條身材,常用帶子、緊背心之類的東西把乳房緊緊地包束起來。這種做法是對健康十分不利。
指導(dǎo)意見:
乳房組織主要是由乳腺小葉和乳腺管以及脂肪組成的。乳房的大小和脂肪的多少有很大的關(guān)系,乳房越大說明脂肪就越多,反之則少,乳房脂肪多是與很多因素有關(guān)的,如遺傳因素,營養(yǎng)狀況和發(fā)育情況都決定著乳房的大小即乳房脂肪的多少,另外正常女性產(chǎn)生的雌激素也能影響乳腺的發(fā)育生長。
以上是對“青春期女生胸部有多少脂肪”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
在日常生活中,胸部難免會被擠壓,有時一天會被擠壓好幾次,那么這樣會不會導(dǎo)致胸變大
乳房的大小與多種因素有關(guān),如遺傳因素、飲食因素和身體情況等,若要使乳房增大,首先,在青春發(fā)育期時,應(yīng)穿戴寬松、透氣、棉質(zhì)內(nèi)衣,避免壓迫乳房,以正確的姿勢給予乳房按摩,促進乳腺組織的發(fā)育。
那么向我剛剛敘述那樣,是不會導(dǎo)致胸部增大是嗎?
只要不是長時間大強度的擠壓和束縛胸部就沒有影響的!
多長算長時間
長時間一般是指超過12小時以上,也有個體差異,每個人的體質(zhì)不同。
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