23歲手淫5年多感覺(jué)自己費(fèi)了

      你好，你這是過(guò)度手淫引起的。長(zhǎng)期手淫容易引起腎虛，會(huì)記憶力下降，神經(jīng)衰弱，腰膝酸軟，體質(zhì)變差，早泄等等。所以說(shuō)不要再手淫了。多吃點(diǎn)牡蠣，豬腰子，桑葚，黑芝麻，海參等補(bǔ)腎的食物。白天多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。

      手淫特別頻繁的話(huà)，容易出現(xiàn)前列腺炎、精囊炎、尿道炎等，所以應(yīng)該有所節(jié)制，戒掉手淫。一般先在自己心理上戒斷，多參加體育活動(dòng)，少看淫穢書(shū)刊或者影像。注意轉(zhuǎn)移自己的注意力。以后有了固定性伙伴，可以規(guī)律性生活，經(jīng)常手淫會(huì)影響夫妻雙方的性生活，應(yīng)該盡量避免，如果性方面有需求，最好跟妻子溝通，通過(guò)完美和諧的性生活替代手淫。

      病情分析：
      現(xiàn)在主要的是先把手淫的習(xí)慣戒掉，在觀(guān)察一段時(shí)間看看，身體是否會(huì)恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)常手淫會(huì)引起腎虛前列腺炎，陽(yáng)痿早泄，你現(xiàn)在還很年輕，盡量把這種不好的習(xí)慣戒掉。
      以上是對(duì)“23歲手淫5年多感覺(jué)自己費(fèi)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況。手淫5年了現(xiàn)在失眠嚴(yán)重，一點(diǎn)動(dòng)靜都睡不著，硬度也沒(méi)有以前好了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      白天也沒(méi)精神的。四肢無(wú)力，記憶力減退的情況，考慮于手淫有關(guān)導(dǎo)致的情況，首先要把手淫戒掉的，然后調(diào)整好心態(tài)

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，有手淫的惡習(xí)，同時(shí)伴有失眠的癥狀雙重的因素會(huì)造成人精神困倦乏力記憶力減退的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要戒掉手淫的惡習(xí)，因?yàn)殚L(zhǎng)期手淫會(huì)造成腎虛出現(xiàn)陽(yáng)痿，嚴(yán)重者影響生育。目前一切都還來(lái)得及，一定要注意戒掉，但是同時(shí)要改善睡眠，嚴(yán)重的睡眠不好會(huì)出現(xiàn)焦慮，煩躁，困倦，嚴(yán)重者會(huì)引起精神抑郁?？诜染S素調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂，改善睡眠必要，是看中醫(yī)給予鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理，也可以讓中醫(yī)調(diào)理一下你的腎虛情況。

      病情分析：
      你好根據(jù)你說(shuō)的情況，這個(gè)可以調(diào)整過(guò)來(lái)的，首先規(guī)律生活。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食方面注意清淡飲食，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，放松心情調(diào)整心態(tài)，少手淫或者不手淫，慢慢的就會(huì)恢復(fù)過(guò)來(lái)。也可以服用六味地黃丸試試。

      病情分析：
      你好，頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎，尿路感染，也會(huì)導(dǎo)致某些神經(jīng)衰弱的癥狀，如頭暈、注意不易集中、記憶衰退、思維遲鈍，有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致頭疼，影響工作和學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況建議及早戒除手淫，不要通宵熬夜，不穿過(guò)緊的內(nèi)褲，不看性刺激的圖片和聲音等。飲食清淡避免辛辣刺激性食物，同時(shí)注意多食用山藥、枸杞、核桃等食物。愿你健康
      以上是對(duì)“23歲手淫5年多感覺(jué)自己費(fèi)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！