兩個月零4天，奶水還是不夠充足

      你可以找催奶師幫你催奶，另外，你一定要保持心情愉悅，飲食一定要豐富，而且湯湯水水的一定要多，還要保證一定的休息時間，不要過于勞累，可以配合中藥口服，讓孩子多吃。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述判斷，這種情況應(yīng)該添加奶粉，以保證寶寶有充足的營養(yǎng)，至于奶水問題與添加奶粉沒有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議日常生活中，尤其做湯類食物的時候，避免添加香料，有抑制乳汁分泌的作用，還要保持心情舒暢。
      
      以上是對“兩個月零4天，奶水還是不夠充足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，首先應(yīng)該保持良好的心情，心情對于奶水的分泌很重要，注意均衡飲食
      指導(dǎo)意見：
      就是要多吃一些蔬菜和水果，不要吃的太油膩，再有就是可以吃中藥調(diào)理一下，勤讓孩子吃