吃多種維生素礦物質(zhì)。

男 | 18歲 2020-03-10 14:37:52 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：吃多種維生素礦物質(zhì)能不能長(zhǎng)高，會(huì)不會(huì)有影響

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳欣妍遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒發(fā)熱，腹瀉，慢性咳嗽，哮喘，發(fā)育不良，兒童幫助網(wǎng)友：4107

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2020-03-10 14:55:03 我要投訴

影響身高發(fā)育的因素有多種，其中維生素等營(yíng)養(yǎng)元素的缺乏只是是其中都一個(gè)方面。所以在營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下，補(bǔ)充維生素等營(yíng)養(yǎng)元素是不能長(zhǎng)高的。在長(zhǎng)身體的過(guò)程中要均衡飲食，保證充足的睡眠，適量的運(yùn)動(dòng)，注意補(bǔ)充鈣質(zhì)。

楊士承辛集市第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒肺炎支原體肺炎,新生兒高膽紅素血癥,營(yíng)養(yǎng)性缺鐵幫助網(wǎng)友：36181稱(chēng)贊：127

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2020-03-10 14:40:52 我要投訴

你好，首先來(lái)說(shuō)人的身高發(fā)育在青春期完成，一般在16~18周歲左右結(jié)束。人的最終身高主要決定于遺傳基因和后天的營(yíng)養(yǎng)發(fā)育狀況。如果身體的營(yíng)養(yǎng)狀況不太好，吃這種多種礦物質(zhì)是有好處的。他對(duì)身高有輕微的影響，但沒(méi)有什么絕對(duì)的影響。