感覺自己時間短，身上沒力氣

      如果你有長期手淫的習(xí)慣，那么就很容易導(dǎo)致腎虛出現(xiàn)引起陽痿早泄的情況，但是由于您還年輕，只要戒掉這種不良的行為，那么并沒有太大問題。如果仍無改善，可以到中醫(yī)院進(jìn)行脈診，開湯藥調(diào)理。
      

      手淫是會影響身體健康的，建議你盡早戒除，手淫過度會引起生理，心理等一系列問題，對，以后結(jié)婚后也會引起夫妻感情不協(xié)。你必須要面對這個事實(shí)，避免壓力過大。
      

      堅(jiān)決戒掉手淫的習(xí)慣，規(guī)律性生活，多吃蔬菜，水果，戒煙戒酒，多從事戶外體育鍛煉，保證充足的睡眠，增加也許愛好，提高自身免疫力，必要時可以看中醫(yī)，口服中藥進(jìn)行調(diào)理，關(guān)鍵是戒掉手淫的壞習(xí)慣
      
      以上是對“感覺自己時間短，身上沒力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長期過度手淫是可以引起早泄的。可以通過戒除手淫加強(qiáng)體育鍛煉改善體質(zhì)來達(dá)到治療目的。也可以在性生活前半小時口服達(dá)泊西汀改善癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒除手淫，多到戶外運(yùn)動鍛煉身體，定期清洗生殖區(qū)及更換內(nèi)褲，避免不潔性生活。