健康咨詢描述: 目前高三,可能是壓力大導(dǎo)致的。上次例假推遲了三天左右,這次例假推遲了一周左右還沒來,因為疫情在家里沒有出去,也不清楚是不是沒有運(yùn)動的原因。我自己沒有感覺到什么壓力,但是每夜都會睡不著,睡著的時候大概要12點到1點,夜夜做夢,而且覺少,但是中午偶爾午睡會睡的很踏實。我該怎么辦?
月經(jīng)和勞累,情緒波動,環(huán)境改變,熬夜著涼,內(nèi)分泌失調(diào)等都有一定的關(guān)系,所以偶然都有提前錯后的情況,一般提前錯后在一周之內(nèi)是正常的,如果推遲超過10天就考慮是月經(jīng)失調(diào),建議你放松心情觀察一下看看。
您好,如果平時您的月經(jīng)是正常的,現(xiàn)在出現(xiàn)這種情況,多數(shù)是由于環(huán)境變化,情緒波動等因素造成的,建議您調(diào)整一下生活方式,盡量少熬夜,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦覂?nèi)運(yùn)動,推遲一周,可以先觀察,不用用藥處理,如果兩個月月經(jīng)仍不來,可以用黃體酮催經(jīng)。
病情分析:
你好,引起月經(jīng)推遲的原因很多有精神因素,環(huán)境因素,內(nèi)分泌紊亂等,根據(jù)你的情況是精神緊張引起的月經(jīng)推遲,放松心態(tài),再觀察看吧。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,保持心情舒暢,注意衛(wèi)生。保持外陰清潔,生活規(guī)律,合理安排飲食,作息規(guī)律。在家也適當(dāng)運(yùn)動,再觀察吧。
以上是對“例假推遲沒有性生活,該怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,精神壓力熬夜都可以影響體內(nèi)的激素水平導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
指導(dǎo)意見:
這種月經(jīng)不調(diào),不用擔(dān)心,高考后會慢慢恢復(fù)正常的,這期間盡可能自我緩解壓力,避免過度熬夜,疲乏
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況應(yīng)該是精神因素導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào)了,一般月經(jīng)提前一周或退后一周都屬于正常。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,不要過于緊張,如果就這一個月推遲這么長時間,可以耐心等待觀察看看,如果推遲一周后還不來,可以服用催經(jīng)藥物治療
病情分析:
您好,根據(jù)您所述情況,月經(jīng)推遲考慮就是您精神太過緊張及休息不好熬夜所致可能性大一些。
指導(dǎo)意見:
建議您首先放松心情,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,晚上盡量在十一點之前上床睡覺。月經(jīng)的話,放松心情耐心等待幾天吧,暫時不需要做特殊處理。
病情分析:
月經(jīng)周期是否規(guī)律,因人而異,受很多因素影響,精神因素,環(huán)境改變,飲食飲食等等像你說的應(yīng)該還是和精神因素睡眠質(zhì)量不好有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議你精神放松,規(guī)律起居,做點讓自己高興的事情,在家也可以運(yùn)動,做做瑜伽,體操等總之讓自己充實起來,偶爾月經(jīng)延期,不要緊的,一放松說不定月經(jīng)就來潮了!
以上是對“例假推遲沒有性生活,該怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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