脊椎上鼓起了一個(gè)小包

      你好，在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)了磕碰損傷的話，是要注意一下?？梢岳^續(xù)觀察看看，平時(shí)還是需要多注意保養(yǎng)才行，盡量避免活動(dòng)劇烈了，也是特別需要注意避免疲勞的，最近盡量減少劇烈活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，在剛剛做仰臥起坐的時(shí)候呢，吸住的部位磕了一下，出現(xiàn)了一個(gè)包沒有到疼痛瘙癢
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況呢，剛剛出現(xiàn)沒有劇烈的疼痛，有一點(diǎn)發(fā)硬發(fā)紅，考慮呢還是外傷導(dǎo)致的，建議你先觀察一天看看。