我也不知道我這算什么情況我也想了解我是什么情況

      指導(dǎo)意見：
      下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會(huì)功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響。癥狀包括：
      1.情緒抑郁。
      2.對(duì)全部或者多數(shù)活動(dòng)明顯缺乏興趣或愉悅。
      3.體重顯著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠過度。
      5.精神運(yùn)動(dòng)性興奮或阻滯。
      6.疲勞或乏力。
      7.遇事皆感毫無意義或自罪感。
      8.思維力減退或注意力渙散。
      9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
      考慮是抑郁癥的可能性很大
      

      你上面這些表現(xiàn)不排除有抑郁癥的可能性。抑郁癥的患者通常會(huì)有明顯的總覺得不高興，你覺得不高開心，覺得對(duì)人和事不感興趣，總覺得人是很疲倦很累的，覺得生活沒有意義，嚴(yán)重的可能有自殺自傷的觀念和行為。如果持續(xù)兩周以上自己無法改善，最好是能及時(shí)到精神科去就診，建議用藥心理治療。
      

      病情分析：
      這種情況就是一種抑郁情緒的表現(xiàn)，可能更多的是由于自己抑郁的情緒造成自己難以釋懷的一種悲傷感，形成一種惡性的循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      嚴(yán)重的抑郁情緒也就是抑郁癥的表現(xiàn)，要及時(shí)的到醫(yī)院接受相應(yīng)的治療。平時(shí)多想一些開心的事，多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些能夠讓自己變得開心起來的事情，多和朋友們聊聊天兒，參加一些經(jīng)濟(jì)活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我也不知道我這算什么情況我也想了解我是什么情況”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。不知道你描述的病情持續(xù)多久？所以無法準(zhǔn)確的定義是什么。如果，你的這些癥狀是在新型冠狀肺炎期間出現(xiàn)的，可以看成是焦慮，這是屬于正常的反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      第一：要定時(shí)的看手機(jī)，固定一個(gè)渠道獲得有關(guān)疫情的信息。第二：保證充足睡眠時(shí)間，多與朋友或家人交流溝通。第三：情緒壓抑的時(shí)候，多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步。