植物神經(jīng)紊亂心臟早搏亂跳如何根治

健康咨詢描述： 心電圖基本也就是竇氏心率不齊但是平時都是很正常的，就是2013年的時候在家里學(xué)習(xí)有半年多沒怎么運動，加上有一次被感染感冒病毒然后大半夜心動過速那次之后被嚇到了， 然后就開始出現(xiàn)爬樓的時候彎腰狀態(tài)會出現(xiàn)間隔性早搏，之后開始出現(xiàn)憂郁現(xiàn)象之后，也就是植物神經(jīng)紊亂之后，經(jīng)常會因為恐懼感控制不了，自己嚇自己心臟神經(jīng)紊亂跳，后來看了醫(yī)生吃了一年多抗憂郁藥吧，好是好了，偶爾還是會早搏 最近因為疫情一直在家一個多月，又開始出現(xiàn)心臟神經(jīng)性早搏現(xiàn)象，會持續(xù)一會時間，好一會，然后有一點點思索的心事馬上就又亂跳了，必須要躺在床上放松了才能好。 這種情況是不是還是得每天堅持有氧運動才能好？