中醫(yī)醫(yī)生濕氣重怎么辦吃什么好

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說的情況，濕氣重需要健脾祛濕調(diào)理一段時(shí)間。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多注意飲食清淡點(diǎn)少吃油膩甜食，可以服用中成藥參苓白術(shù)丸健脾祛濕調(diào)理一段觀察下。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的舌苔照片來看確實(shí)體內(nèi)有濕氣的，一般多是由于脾胃不好導(dǎo)致的，脾主運(yùn)化水濕，脾胃不好則水濕內(nèi)生，加上外感風(fēng)寒濕等因素就形成了。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先要注意做好個(gè)人衛(wèi)生及飲食起居等調(diào)節(jié)，避免寒涼食品及油膩性食品的過多攝入，可以應(yīng)用中成藥參苓白術(shù)散顆粒口服調(diào)理，必要時(shí)結(jié)合中草藥湯劑辯證煎湯口服治療，多吃山藥生姜等溫性食物。
      
      以上是對(duì)“中醫(yī)醫(yī)生濕氣重怎么辦吃什么好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！