椎間盤突出癥，左腿到腳疼痛和麻木

女 | 49歲 2020-03-09 07:58:37 2人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述：從正月十五開始干縫紉機(jī)到今天感到左邊脊椎最下邊疼痛，坐時(shí)間長(zhǎng)了腿也疼站不起來，去拍了CT是椎間盤突出，能有什么保守方法治療嗎？平常要注意什么？謝謝！

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2020-03-09 08:01:50 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是和你長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致的，壓迫了局部的神經(jīng)。建議你臥床休息，熱敷腰部，睡覺要睡硬板床，不能睡軟床。不能多活動(dòng)，不能負(fù)重。躺床上可以把下肢緊繃，一側(cè)下肢逐漸抬離床面，然后堅(jiān)持一會(huì)，兩側(cè)交替進(jìn)行。

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2020-03-09 08:01:08 我要投訴

      病情分析：
      49歲，女，椎間盤突出癥，感到左邊脊椎最下邊疼痛，和你長(zhǎng)期久做有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意適量運(yùn)動(dòng)，睡硬板床，配合雙氯芬酸鈉緩釋片，腰痹通膠囊治療?？梢耘浜习茨恳懑熤委煛?br />