晚上經(jīng)常磨牙，時間很長

      有可能和精神緊張、壓力較大，胃腸功能消化不好還有心情不好有關(guān)系。規(guī)律作息，保證充足睡眠，保持心情愉快，可以佩戴牙墊防止牙齒磨耗過重。也不排除是有牙齦炎的情況，到正規(guī)醫(yī)院口腔科看一看。
      

      病情分析：
      磨牙主要是由于神經(jīng)緊張、心理焦慮、抑郁等心理因素，胃腸道疾病，缺乏微量元素，長期生活不規(guī)律等原因引起的。
      指導意見：
      治療上最好先做個詳細的身體檢查，排查病因，再針對您的情況治療的。還需要看看牙醫(yī)，如果牙齒有損傷還要做好牙齒的護理，避免進一步加重。