便秘問(wèn)題！便秘便秘?。?/h1>

女 | 33歲 2020-03-08 14:00:20 5人回復(fù) 來(lái)自

      排便不好，這種情況喝羅漢果效果不是很好，建議平時(shí)多喝水，多吃含有粗纖維的食物，比如說(shuō)芹菜，韭菜，白菜，香蕉等，有利于腸蠕動(dòng)，有利于排便，并且適當(dāng)?shù)淖龈共康陌茨?，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，癥狀會(huì)逐漸緩解的
      

      你好，有便秘，首先需要吃清淡易消化飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規(guī)律多吃青菜和水果多按揉肚子，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，用羅漢果和乳果糖治療都可以的，副作用不大的。

      你好，具體你說(shuō)有便秘的情況，這種情況一般是考慮消化不良，或者脾濕脾的運(yùn)化功能不好出現(xiàn)的。這種情況建議你不要禁食油膩辛辣刺激性的食物，因?yàn)槠⒌倪\(yùn)化功能不好，運(yùn)化不了。另外你可以多服用水果和蔬菜還有麻仁潤(rùn)腸丸，羅漢果可以經(jīng)常泡水喝，這種情況是沒(méi)有什么副作用的了。乳果糖是調(diào)節(jié)腸道菌群的，也可以服用來(lái)幫助消化。
      
      以上是對(duì)“便秘問(wèn)題！便秘便秘！！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析。習(xí)慣性便秘?？捎瞄_(kāi)塞露液體石蠟油。乳果糖。羅漢果效果差?？梢越?jīng)常性泡水喝，但是不要依賴(lài)它解決便秘問(wèn)題。如果糖屬于高滲性的藥物，病后不會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性。解決便秘問(wèn)題。要改善厭食生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多喝溫開(kāi)水。飲食清淡易消化，有營(yíng)養(yǎng)膳食平衡，多吃蔬菜和水果。多吃，如地瓜，南瓜。胡蘿卜，香蕉。等下尾數(shù)豐富的食物。忌酒煙辛辣刺激食物。適量脂肪。保持樂(lè)觀(guān)平和心態(tài)，多做戶(hù)外活動(dòng)。避免久坐。
      

      病情分析：
      一般如果出現(xiàn)消化不良，脾胃不和，腸道功能紊亂都能引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況可以服用一些調(diào)理腸胃的藥物觀(guān)察看看，平時(shí)可以吃清淡易消化類(lèi)的食物，也可以去做檢查治療。