便秘的問題便秘的問題

男 | 30歲 2019-08-26 01:43:41 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：拉屎拉不出沒感覺除了便秘還有其他什么原因?qū)е?？腸道蠕動過慢或者息肉和腫瘤嗎

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2019-08-26 01:47:51 我要投訴

你好，便秘首先要從生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣上進(jìn)行改變，平時(shí)注意飲食要清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃含纖維素多的食物，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，注意多喝水，多運(yùn)動。

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2019-08-26 04:45:54 我要投訴

患有便秘，建議你調(diào)整自己的飲食規(guī)律，多吃富含膳食纖維的食物，空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一個(gè)蘋果，都可以有效的緩解便秘的癥狀，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，每天進(jìn)行腹部按摩。

掛號科室：腫瘤科

溫馨提示：
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