健康咨詢描述: 最近感覺有點餓,有時候肚子很空,就像喝酒吐了第二天起來喝水也覺得難受的那種。這幾天的血糖早晨七點半到八點是3.6到5.1之間,餐后兩小時(跟平常吃的差不多)是5.9到7.8之間。沒有糖尿病史,這個血糖高嗎?是耐糖量異常還是糖尿病前期呢?
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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