頭皮變成了有一些塊很厚洗頭也洗不掉

      這個情況是考慮脂溢性皮炎。可以口服維生素B6，可以用二硫化硒洗劑洗頭。少吃油炸、油膩、過辣、過甜的食品。多吃綠色的蔬菜水果，多喝水。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。
      

      病情分析：
      一般這種情況其實是皮脂的代謝異常引起的，其實很有可能是內(nèi)分泌失調(diào)跟個人的飲食和作息有一定的關(guān)系，長期的熬夜作息不好都會有影響的。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意清洗干凈的，而且要注意好好的休息，不要吃那些辛辣刺激性的食物，要注意多運動鍛煉身體的。