健康咨詢描述: 經(jīng)常熬夜,焦慮,然后心跳快,有時做心電圖正常,有時不正常,比如竇性心動過速,竇性心率不齊,st改變,t波倒置,最近的都是正常的,之前不正常,都是那會兒運動什么的都沒事,心臟彩超也正常,就是有時候感覺左胸上放心慌,但不是心跳快的那種,就是喉嚨想吐,感覺喉嚨那里不好呼吸一樣,但實際沒那么難受,就昨晚睡覺,感覺頭和身體暈乎乎的,我以前沒事的時候也天天亂想,覺得自己會不會猝死,或者有心臟病,現(xiàn)在都不敢運動了,一運動后,稍微有點心跳快就害怕,然后搞的自己有那么一瞬間喘不上氣一樣,前天自己爬六樓,比較緊張害怕,到五樓時,就感覺心和下巴像受了神經(jīng)刺激一樣,下巴酸酸的感覺,還有心也有種慌慌的感覺,但是只有五六秒的時間,這種感覺有時有,有時沒有,爬完后也沒感覺,就是心跳很快,不是很累,也沒喘,更沒有胸悶胸疼,然后后來一口氣爬四樓也沒感覺,也不累,今天一爬到五樓就會感覺有種說不出來的感覺,但是比昨天好,后來又試了試,自己爬到四樓就緊張,然后就會有種那種感覺。
你好,根據(jù)你說的這個情。從心臟彩超來看,沒有心臟氣質(zhì)性的病變。心電圖上顯示竇性心動過速。有可能屬于植物神經(jīng)紊亂,心臟官能癥。對于心動過速,可以嘗試口服穩(wěn)心顆粒倍他洛克等等。平時注意休息,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律??赡芘c你的作息不規(guī)律有很大的關(guān)系。希望我的建議對你有所幫助。
長期熬夜的人應(yīng)該采用堅持規(guī)律的作息時間、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、堅持鍛煉、創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境、睡前1小時徹底放松等方法來改善睡眠。
長期睡眠不足或者睡眠質(zhì)量欠佳,會對人體免疫功能產(chǎn)生顯著的不利影響,并增加高血壓、糖尿病、血脂異常發(fā)生率,進(jìn)而增加心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險甚至增加死亡率。長期熬夜的人應(yīng)該在以下方面注意調(diào)理:
首先,堅持規(guī)律的作息時間。比如晚上最好在11點之前進(jìn)入睡眠。午睡最好不要超過1小時,下午3點以后最好不要再睡覺。堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,但要注意最好在下午五六點鐘進(jìn)行鍛煉,太晚進(jìn)行劇烈的體育活動也會影響睡眠。
其次,在飲食方面要特別注意晚餐的時間和質(zhì)量。晚餐最好在7點之前吃完,而且最好吃一些粥、小菜等清淡飲食,不要吃大魚大肉等油膩厚重的食物。晚餐吃得過晚又過飽的話,會因腹脹、反酸等原因影響睡眠。平??蛇m當(dāng)選擇一些有助于睡眠的食物,比如杏仁、燕麥片、香蕉、蘋果、蜂蜜、桂圓,或者一杯溫?zé)岬呐D獭?br /> 最后,創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。臥室要保持溫暖、睡前避免強光照射,不要再床上長時間使用電子產(chǎn)品,不要再睡前思考難題等。
看了你發(fā)過來的幾張檢查報告單。竇性心動過速。經(jīng)常熬夜考慮是神經(jīng)衰弱引起的,平時要適當(dāng)?shù)倪\動,增強體質(zhì),提高自身的免疫力。作息要有規(guī)律。心跳過快,可以考慮口服美托洛爾。刺五加片安神養(yǎng)心丸等對癥治療觀察看看。
以上是對“我這是心臟病嗎,是不是心肌缺血”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你所描述的病情和上傳的圖片資料上來看,我認(rèn)為當(dāng)前你這種狀態(tài)完全是一種植物神經(jīng)功能紊亂造成的
指導(dǎo)意見:
這種情況歸其原因,應(yīng)給予精神緊張或焦慮,有直接關(guān)系,從現(xiàn)在開始,你要知道你這種情況,沒有真正的疾病,是一種神經(jīng)功能性疾病,沒有關(guān)系的,對身體沒有影響,放心就行了,同時你這種情況可以用中藥來治療,你可以在當(dāng)?shù)卣覍I(yè)中醫(yī)師,給你看一看,根據(jù)你的具體情況,用中藥來治療
可是醫(yī)生,為什么我心電圖有時正常有時不正常的
不正常的時候是由于,你情緒緊張焦慮造成的,這也是一種正常的生理反應(yīng),沒有問題的
就是有時候心電圖會st改變有時候不會,它屬于一種動態(tài)改變嗎
以上都跟你說了,就是由于情緒緊張,或者是焦慮造成的
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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