請問醫(yī)生，葉黃素對眼睛有好處嗎，可以預防近視
女 | 30歲 2020-03-06 20:05:35
2人回復
來自上饒市
健康咨詢描述： 葉黃素可以預防近視嗎，已經(jīng)有近視了可以預防加深嗎
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-03-06 20:20:42 我要投訴
你好，葉黃素是唯一可以存在眼睛水晶體的類胡蘿卜素成分，是視網(wǎng)膜黃斑的主要色素和抗氧化成分，許多眼科疾病都與葉黃素的缺乏有很大關系，可見葉黃素對于眼睛起著重要保護作用。南瓜，紫甘藍，胡蘿卜等食物含有葉黃素
2020-03-06 20:24
ask70310338h6
追問
葉黃素可以預防近視度數(shù)加深嗎
2020-03-06 20:25醫(yī)生回答：
葉黃素對眼睛有保護作用，預防近視，平時要做好預防保健，比如說養(yǎng)成正確的讀書寫字姿勢，保證眼睛衛(wèi)生，避免眼睛疲勞等
2020-03-06 20:28
ask70310338h6
追問
葉黃素要吃多久
2020-03-06 20:32醫(yī)生回答：
平時可以經(jīng)常吃一些含有葉黃素的食物
2020-03-06 20:21:05 我要投訴
你好，通常來說，眼睛近視主要是和一個遺傳發(fā)育，或者是用眼過度，長時間接觸電子產(chǎn)品，不注意用眼衛(wèi)生等有關，如果想要預防近視的話，還是要少接觸電子產(chǎn)品，可以適當?shù)亩喑砸恍┚G葉的蔬菜和水果，葉黃素沒有必要補充，對預防近視療效不確定。
2020-03-06 20:24
ask70310338h6
追問
那可以預防度數(shù)加深嗎
2020-03-06 20:25醫(yī)生回答：
一般來說沒什么效果。
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