怎樣才能讓指甲變得更硬
健康咨詢描述： 我的指甲是正常原本就有一些硬度因為訓練的原因時間長了指甲會磨損有什么辦法能讓指甲變的更硬一點
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注意補鈣。指甲發(fā)軟的表現(xiàn)是甲板薄軟,易變曲、變白,指甲出棱,指甲尖易劈裂,可見于先天異?；蚓S生素B缺乏等。如果是后天造成的,很可能是因為缺乏微量元素引起的
根據(jù)你所描述的情況不可能是因為缺少微量元素的原因引起的你可以適當?shù)难a充一下另外在日常生活中飲食最好是忌口。不要吃辛辣，刺激性的時候多喝水，促進新陳代謝。
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病情分析：
你好，怎樣才能讓自己的指甲變得更硬，這個呢確實是有一點點難度不好說。
指導意見：
為什么突然想到要讓自己的指甲變硬了？是因為現(xiàn)在太軟嗎？如果太軟的話那是不正常的現(xiàn)象。
以上是對“怎樣才能讓指甲變得更硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
不知因為指甲軟指甲是正常的主要想讓自己的拇指指甲變得更硬耐磨一點因為訓練做水晶頭等等一些其他的東西做多了都會傷指甲或者有辦法讓指甲長的更快一點也行生長速度跟得上消耗速度
疾病百科| 磨損（別名：磨損）
溫馨提示：
注意適當休息，勿過勞掌握動靜結(jié)合，休息好，有利于疲勞的恢復；運動可以增強體力，增強抗病能力，兩者相結(jié)合，可更好的恢復。
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