臉部消瘦與身體健康營養(yǎng)

      病情分析：
      因?yàn)槟阋獏⒓痈呖?，再加上你最近一段時(shí)間都有手淫的現(xiàn)象，尤其是高考的時(shí)候很人很容易引起焦慮緊張煩躁，所以說精神壓力過大也是引起的原因之一。
      指導(dǎo)意見：
      心情不好的話肯定會(huì)引起焦慮過度就會(huì)出現(xiàn)銷售，但是你現(xiàn)在最重要的其實(shí)就是要多吃肉，增強(qiáng)飲食營養(yǎng)就可以了。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述面部消瘦焦慮手淫的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮跟你不良的生活習(xí)慣有關(guān)系，長期手淫和熬夜會(huì)導(dǎo)致人精神萎靡，貧血，內(nèi)分泌紊亂等，建議你放松心情不要熬夜，晚上11點(diǎn)之前要睡覺，戒掉手淫，營養(yǎng)均衡飲食，積極鍛煉身體，慢慢就會(huì)改善的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況考慮可能是精神緊張，睡眠質(zhì)量比較差，生活沒有規(guī)律，營養(yǎng)達(dá)不到所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要擔(dān)心，保持良好的情緒，在此期間，一定要放松心情，合理膳食，保證營養(yǎng)，一定要戒掉手癮，并保證良好的睡眠質(zhì)量，一定要積極為高考備戰(zhàn)。
      
      以上是對“臉部消瘦與身體健康營養(yǎng)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      生活不規(guī)律，焦慮引起內(nèi)分泌失調(diào)。胃腸功能減退。學(xué)會(huì)自己減壓，每天保持愉快的心情。合理的膳食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      少吃油膩的，含糖量高的飲食。多喝水，多吃新鮮的含有維生素c高的蔬菜和水果，多吃高蛋白，高維生素，低脂低鹽飲食，生活有規(guī)律，不熬夜，保證充足的睡眠，改掉不良的習(xí)慣。每天保持大便通暢，心情舒暢，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高自身免疫力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，高考臨近，熬夜學(xué)習(xí)，本來已經(jīng)很辛苦了，頻繁的手淫會(huì)對身體造成傷害，注意力不集中，學(xué)習(xí)效率降低
      指導(dǎo)意見：
      幸好你已經(jīng)意識(shí)到問題所在，建議把注意力放在學(xué)習(xí)上，適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)，早睡早起，記憶力增強(qiáng)，學(xué)習(xí)效率高。希望你現(xiàn)在的努力會(huì)成就你美好的生活，因?yàn)橹R(shí)改變命運(yùn)。

      病情分析：
      你的描述情況，最近幾個(gè)月發(fā)現(xiàn)臉部越來越消瘦，現(xiàn)在體重正常，臉部和身體沒有什么不適?？紤]是熬夜，手淫引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，放松心情不要煩躁，保持愉快情緒，心情不好會(huì)消瘦的。戒掉手淫，會(huì)引起陽痿早泄。不要熬夜。規(guī)律生活，增加營養(yǎng)，多進(jìn)食新鮮水果蔬菜，少吃辛辣刺激和油膩食物。