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頭疼，頭發(fā)脹，將近一個星期了

男 | 16歲 2020-03-06 15:06:51 1人回復(fù) 來自安陽市

健康咨詢描述： 大概一個星期前，在家里干活有些熱，于是就把衣服脫下來一件，又吹了點風(fēng)，第二天早上開始頭疼至今！

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張碩
張碩 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 08:53:55 我要投訴

      你好，建議可以用蔥白姜片，紅糖熬水趁熱喝，然后蓋上被子睡一覺，最好能微微出汗，能緩解頭疼的癥狀，一定要規(guī)律生活，避免熬夜，保證睡眠質(zhì)量，可以吃一些含維生素b1多的食物，有調(diào)節(jié)營養(yǎng)神經(jīng)的功效，要適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉

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