怎么解決老便秘，太難了

      注意觀察看看，不要吃辛辣食物不要劇烈運動，不要吃寒涼食物建議查藿香清胃丸治療效果很好的，可以中西醫(yī)結(jié)合對癥治療效果很好的?？纯聪漆t(yī)生。面診后辨證論治治療。

      經(jīng)常有便秘的，這種情況有可能是你的飲食不規(guī)律，然后注意及時的檢查一下您有沒有這個胃腸蠕動慢的情況可以用一些莫沙必利然后吃些蘆薈膠囊？平時一定要多吃一些蔬菜水果，多喝水。這個肉盡量還要少吃呢。這個鍛煉是非常重要。

      便秘的治療非常重要的一點是首先要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，飲食方面要刻意多吃青菜和水果，活動方面要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖唵蔚幕顒?，如果確實拉不出來的話，可以臨時使用一些通便的藥物，但是不建議使用太多。否則有可能引起耐藥性和依賴性。
      以上是對“怎么解決老便秘，太難了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長期便秘，建議改善飲食生活習(xí)慣，多飲水，多吃粗纖維食物，蔬菜和水果，同時應(yīng)多運動或按摩腹部促進胃腸蠕動。另外大便顏色發(fā)黑，應(yīng)行大便常規(guī)檢查排除少量消化道出血的情況。

      病情分析：
      你好，你經(jīng)常便秘，5.6天而且又黑又硬，要不就是拉肚子，可能與缺水，運動少或吃的太精細有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，飲食方面多吃新鮮蔬菜水果，及時補充水分，建立每天定時大便習(xí)慣，每天早晚順時針方向按摩下腹部50-100次。適當(dāng)運動，如果經(jīng)常便秘腹瀉交替需要做腸鏡檢查。

      病情分析：
      便秘一般是指大便次數(shù)減少，每周少于3次，伴有排便困難，糞便干結(jié)。首先要通過飲食調(diào)節(jié)，平時多吃新鮮蔬菜水果，多吃香蕉多喝水，都有助于通便。
      指導(dǎo)意見：
      便秘患者可以每天喝一杯蜂蜜水，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。如果患者的情況比較嚴(yán)重的話，那么是可以使用開塞露等藥物進行治療的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您主要的癥狀為便秘，考慮與飲食有關(guān)，需要及時給予調(diào)理。長期的便秘，增加了直腸疾病的患病率。
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先要注意飲食，多食用綠色蔬菜和水果，多食用粗糧，適當(dāng)運動，可以輔助通便的藥物，如復(fù)方蘆薈膠囊等。
      以上是對“怎么解決老便秘，太難了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！據(jù)你的描述分析，便秘還是與你飲食習(xí)慣，高脂高蛋白以及少纖維類食物多，活動少造成的，注意改善飲食調(diào)理，必要時肛塞開塞露潤滑大便。
      指導(dǎo)意見：
      你好！據(jù)你的情況，建議注意休息，多喝水，多以綠色蔬菜水果富含維生素適量蛋白，低脂粗纖維飲食，戒酒戒煙，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?，可以腹部熱敷按摩，養(yǎng)成良好作息飲食定時排便習(xí)慣，慢慢調(diào)理會好的。