健康咨詢描述: 我兩邊胸肌不對稱特別明顯從小的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)了那個(gè)時(shí)候沒怎么在意右邊的大左邊的小而且左邊的胸下肌肉好像沒有一樣有去醫(yī)院看過那個(gè)時(shí)候醫(yī)生讓我多用左手點(diǎn)我也經(jīng)常鍛煉阿但是沒有什么效果有肌肉了看起來更明顯了這導(dǎo)致我在朋友面前都不敢脫衣服好自卑請問這種情況能不能做手術(shù)矯正?一般去什么醫(yī)院好點(diǎn)?求醫(yī)生指條明路
你好胸肌不對稱的主要原因是由于人們長期的單側(cè)運(yùn)動習(xí)慣造成的,例如大多數(shù)人習(xí)慣右手活動多于左手,故造成右邊胸肌發(fā)達(dá)。幾乎所有的人都存在這樣的問題,只是明顯不明顯的問題。建議您可以采用1.側(cè)偏俯臥撐或單手俯臥撐。2.仰臥側(cè)偏推舉或單手啞鈴臥推3,雙杠側(cè)偏臂屈伸等方法進(jìn)行治療。
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