2007年7月肋骨斷了根，，現(xiàn)在想建身鍛煉

      已經(jīng)10多年的時間已經(jīng)恢復(fù)了，適當(dāng)參加體育鍛煉是可以的，循序漸進(jìn)，感覺不疲勞為宜，開始不要做劇烈的運(yùn)動，以免過度勞累或是引起肌肉拉傷，規(guī)律生活，飲食，避免熬夜，保持心情舒暢。
      

      肋骨骨折通常為直接暴力或間接暴力所致。直接暴力常造成胸壁著力點(diǎn)處骨折，如撞傷、擊打傷等，可伴有肋間神經(jīng)、血管、胸膜、肺組織損傷等。骨折愈合一般在三個月左右，目前你可以運(yùn)動。一般不會造成骨折位置變動。還要循序漸進(jìn)。
      
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      病情分析：
      2根肋骨骨折已2年多了，現(xiàn)在已經(jīng)徹底愈合了，進(jìn)行健身刷烈運(yùn)動不會有影響。
      指導(dǎo)意見：
      骨折一般在3個月左右就會長好，這個時候進(jìn)行鍛煉是可以的。你這個都2年多了干什么都行。