健康咨詢描述: 懷孕前就一個(gè)月偶爾會(huì)腳背抽筋,現(xiàn)在17周前期腳背抽過幾次筋,補(bǔ)鈣1200后沒有出現(xiàn)過,今天腳背又抽了一下。另外最近胸前和腰側(cè)的肋骨疼,左邊胸前肋骨疼的比較厲害,基本每天都會(huì)有,一陣,間隔后再疼一陣,白天和傍晚疼的比較多,我補(bǔ)鈣片2片600是晚上睡前8點(diǎn)左右吃的。醫(yī)院醫(yī)生說肋骨疼還沒這么早,可能睡姿或骨質(zhì)疏松,想問下有可能是缺鈣引起的肋骨疼嗎?怎么改善呢是補(bǔ)鈣的吸收不好?腳背今天有點(diǎn)抽是不是還是缺鈣的緣故,可以自行加一粒鈣片嗎
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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