醫(yī)生幫忙看看目前怎么辦呢

      從你目前所描述的這種狀況來(lái)看，你所說(shuō)的這些狀況，很有可能是由于焦慮抑郁情緒等因素所引發(fā)的建議，多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力。必要時(shí)到心理科進(jìn)一步就診會(huì)有幫助和改善。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，你覺(jué)得自己因?yàn)橹暗氖忠^(guò)度，加上考研的壓力增大導(dǎo)致你出現(xiàn)了心理問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的問(wèn)題雖然與手淫，考研的壓力大有關(guān)系，但是更重要的是你對(duì)這件事的看法導(dǎo)致了你的情緒困擾，出現(xiàn)了焦慮的情緒。不管過(guò)去做過(guò)什么事情，那都是過(guò)去的事情了，考研的成績(jī)?cè)缇凸剂?。你要面向未?lái)，做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，達(dá)到身心放松下來(lái)，強(qiáng)身健體一舉幾得。你是大學(xué)生也不應(yīng)該自暴自棄啊，即便是考不上研也能考工作呀，更不能用頻繁的手淫來(lái)緩解自己的壓力。你要知道適度手淫可以緩解焦慮情緒，但是過(guò)頻繁的手淫會(huì)導(dǎo)致你未來(lái)婚姻生活中的陽(yáng)痿，早泄甚至不育。