健康咨詢描述: 經(jīng)常頭疼情緒不穩(wěn)定患有抑郁癥因為肺炎封路斷藥半個月了偶爾控制不住自己情緒崩潰會自己打自己撞墻自殘我已經(jīng)很久沒有一覺睡到天亮了很久了我想睡覺我想好好睡一覺快被折磨瘋了
如果出現(xiàn)抑郁焦慮的情況,說明是由于平時的工作或者是學(xué)習(xí)壓力比較大所導(dǎo)致的,需要放松精神壓力,不要過度緊張,保證充足的睡眠,結(jié)合一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來緩解一下你的瓶頸癥狀,再咨詢一下心理專家。
根據(jù)你所敘述的情況考慮,建議你應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用舍曲林這種藥物,可以有效的控制抑郁癥和焦慮癥的發(fā)作?;颊咂綍r要盡可能的放松心情,不要產(chǎn)生過大的心理壓力,盡可能的和家屬朋友溝通緩解這種癥狀,可以同時找心理醫(yī)生做心理疏導(dǎo)。
溫馨提示:
鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。季節(jié)交換時避免受涼。避免過度疲勞,感冒流行時少去公共場所。盡早防治上呼吸道感染。
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