為什么腰一直酸，怎么辦？

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動，一定要多運(yùn)動.

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說的情況結(jié)合你的年齡和勞動歷史，你有可能是有腰肌勞損或是腰椎間盤突出癥
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要擔(dān)心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒什么大問題，你可以注意休息睡眠充足放松心態(tài)順其自然保持心情舒暢，局部熱敷熱敷適當(dāng)按摩貼通絡(luò)祛痛膏口服戴芬止痛，無效再去縣市級醫(yī)院的骨科就診明確診斷后再決定治療方案