脊柱外科腰間盤突出峽谷裂

      這種情況平時(shí)注意保暖休息，避免受涼，少彎腰活動，腰背部多熱毛巾熱敷，睡硬板床，床墊要舒適，平常注意正確的站姿和坐姿，避免一個(gè)姿勢太久了。如果有疼痛麻木的話，配合布洛芬止痛和甲鈷胺片神經(jīng)營養(yǎng)等藥物治療。平時(shí)多做腰背肌鍛煉，五（四）點(diǎn)支撐，飛燕點(diǎn)水等（百度有詳細(xì)介紹，有圖片及說明，可以打印一份，好好學(xué)習(xí)），會有明顯緩解。我教你的這個(gè)方法就可以。好好養(yǎng)著就行了。
      

      現(xiàn)在已經(jīng)術(shù)后五個(gè)月，正常的生活應(yīng)該是可以了，但是在以后的生活中也是要避免劇烈活動以及重體力活，同時(shí)也不建議久坐久立之類的，容易導(dǎo)致腰部疼痛癥狀。一般是一年以后可以考慮將釘子取出來。
      

      病情分析：
      你好，給你提供的材料什么的情況，你現(xiàn)在有一個(gè)峽谷裂做的手術(shù)了，這個(gè)一般說出效果還是不錯(cuò)的，術(shù)后五個(gè)月，盡量還是少干彎腰的活
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)提供的材料所描述的情況，你現(xiàn)在腰椎間盤突出，狹部裂做了一個(gè)內(nèi)固定的手術(shù)，結(jié)果現(xiàn)在五個(gè)多月了，彎腰的活還是不要干，要干的，平時(shí)可以散散步就可以了
      
      以上是對“脊柱外科腰間盤突出峽谷裂”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！