健康咨詢描述: 平時可以內(nèi)翻腳踝嗎?平時可以轉(zhuǎn)腳踝嗎?我平時會去內(nèi)翻拉伸腳踝韌帶會不會影響很大?
骨折已經(jīng)愈合好了,現(xiàn)在正常轉(zhuǎn)腳踝是沒有什么危害的,只要不是過量的轉(zhuǎn)動不停的轉(zhuǎn)動,也不會導致什么疾病的情況。正常的活動完全可以,這個不需要過于擔心的。
發(fā)生腳踝撕脫性骨折已經(jīng)愈合多長時間了?如果剛剛恢復,不建議做特別劇烈的活動,還是盡量減少對局部的刺激,等患處恢復的時間的長一些,逐漸增加活動量。
目前存在踝關節(jié)撕脫骨折,已經(jīng)愈合,建議平時注意休息,避免劇烈活動,可以護踝保護下地,可以進行內(nèi)外翻及伸屈等功能鍛煉,局部熱敷,如果長時間存在疼痛,需要到醫(yī)院行磁共振檢查。
以上是對“輕微腳踝撕脫性骨折,已經(jīng)愈合”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,根據(jù)你的描述的情況目前考慮內(nèi)踝骨折,一般只要骨折愈合后基本是不會有后遺癥現(xiàn)象的,愈合后是可以內(nèi)翻踝關節(jié)的,旋轉(zhuǎn)踝關節(jié)也是可以的,內(nèi)翻拉伸腳踝一般對韌帶是沒有損傷的,只有不使用暴力,一般問題不大。
病情分析:
根據(jù)你的描述,由于是骨折愈合后的情況,建議平時拉伸腳踝的時候應該適當?shù)淖⒁饨嵌群土α俊?br /> 指導意見:
建議勞逸結合,避免腳踝部位過度的拉伸或者是過度用力,造成成就性的軟組織,損傷或者是韌帶拉傷。任何活動都已不引起疼痛和活動障礙為原則。
病情分析:
您好,一般來說,如果撕脫骨折已經(jīng)完全愈合,韌帶基本上也修復好了。正常的活動都是可以的,轉(zhuǎn)動腳踝內(nèi)外翻腳都可以,影響不大。
指導意見:
受傷到現(xiàn)在有多久了?建議您循序漸進的進行踝關節(jié)的功能訓練,開始的時候不要用過于猛烈的力量,慢慢來,基本上都能恢復到正常。
病情分析:
你需要具體描述一下撕脫骨折發(fā)生的時間,以及撕脫骨折發(fā)生的部位。
指導意見:
如果撕脫骨折處已經(jīng)完全愈合,而且骨折發(fā)生在內(nèi)踝可以適當行內(nèi)翻,如果撕脫骨折發(fā)生在外踝,時間在三個月之內(nèi),建議三個月后再行內(nèi)翻拉伸。
以上是對“輕微腳踝撕脫性骨折,已經(jīng)愈合”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你說的骨折是不是外踝撕脫骨折吧,到現(xiàn)在有幾個月了?
指導意見:
如果是拍片子是骨折愈合了估計達到三個月以上了,可以內(nèi)翻活動了,可以加強韌帶的鍛煉,促進韌帶的恢復!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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