健康咨詢描述: 就是我今年16歲是變聲期嗎我的聲音粗跟40十多歲的人樣怎么辦如果是變聲期的話要邊多久還有嗓子唱高音的時候唱不上去總是底八度啥時候能過去
你好,16歲是發(fā)育,是在變聲期內(nèi),變聲期過后嗓音還會慢慢發(fā)生一些變化的,保護好嗓子,不要大喊,不要吃辛辣刺激性的食物,如果經(jīng)常過度用嗓會導致聲音變粗的,多吃新鮮水果蔬菜,多喝點溫開水。
指導意見:
不用擔心,這是很正常的生理期反應,我家兒子,也是在這個年齡慢慢變聲的,初時不太適應,現(xiàn)在也就適應了。注意,平常多喝水,多吃水果,梨,不要經(jīng)常進食火鍋燒烤油炸類上火類食物。保護咽喉,避免炎癥。
就是這個變聲期什么能過去
適應兩三個月,就正常了。
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