健康咨詢描述: 我已經(jīng)手淫5年,曾經(jīng)一段日子隔天隔天一次,現(xiàn)在已經(jīng)不足一分鐘就已經(jīng)完成射精而且事后很疲憊是不是腎虛了?不吃藥又如何補(bǔ)回來呢?我應(yīng)該怎樣延長(zhǎng)射精時(shí)間?我能不能網(wǎng)上買硅膠陰道回來鍛煉就是把陰莖放進(jìn)去模擬性愛動(dòng)作快射時(shí)則停止這樣可以鍛煉延長(zhǎng)射精時(shí)間嗎?望求解答
這個(gè)年齡已經(jīng)進(jìn)入了成年階段,長(zhǎng)期過度的手淫會(huì)嚴(yán)重影響你的身體健康,甚至?xí)霈F(xiàn)陽痿早泄,因此必須戒掉這個(gè)壞習(xí)慣,平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,保持充足的睡眠,多吃牛羊肉和干果進(jìn)行調(diào)理,可以每半個(gè)月或者一周手淫一次,
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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