上火，大便干燥，持續(xù)時(shí)間約一個(gè)月

      上火而導(dǎo)致的便秘，除了吃蘆薈膠以外，可以吃益生菌，同時(shí)調(diào)節(jié)腸道菌群，最主要的就是要撤火，可以吃龍肝瀉膽丸，有很好的清肝明目撤火功效，飲食上多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述的情況考慮，如果是便秘的話，你需要多吃點(diǎn)兒蔬菜水果，不能單純的靠藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      最好建議你最好是不要吃冷的東西，多吃點(diǎn)蘋果，可以煮著吃蘋果酸，可以保持大便通暢。長(zhǎng)時(shí)間的熱敷腹部不會(huì)上火。
      

      病情分析：
      你好，上火，大便干燥，持續(xù)時(shí)間約一個(gè)月了，服用點(diǎn)清火片等，盡量飲食清淡食物，少吃辛辣刺激性食物。
      指導(dǎo)意見：
      多喝水，平時(shí)多注意飲食，少吃油膩辛辣刺激性食物，多注意清潔衛(wèi)生，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下。
      

      病情分析：
      你好，一般來說，降火快的食物有，西柚，蜂蜜柚子茶，金銀花，野菊花，苦瓜，苦菊，白蘿卜蜂蜜水，葡萄柚，綠茶，菊花茶，金蓮花茶，百合花茶，君白菊茶，蓮子，雪梨，魚腥草，川貝，冰糖，等等，都是降火很快的食物。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)身體還好，少熬夜，少吃油大的食物，早睡覺，晚飯盡量早吃，多吃以上食物，就會(huì)有所改善。如果便秘的厲害多喝水，多運(yùn)動(dòng)，吃點(diǎn)益生菌來調(diào)理胃腸道。
      

      病情分析：
      一般如果出現(xiàn)消化不良，脾胃不和，腸道功能紊亂，都容易引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可以服用一些調(diào)理腸胃的藥物觀察看看，平時(shí)可以吃清淡易消化類的食物，也可以去醫(yī)院檢查治療的。
      
      以上是對(duì)“上火，大便干燥，持續(xù)時(shí)間約一個(gè)月”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！