右腿會(huì)劈叉后，右腿內(nèi)側(cè)一拉伸就很痛

      從你的敘述中分析，你現(xiàn)在的癥狀可能是大腿內(nèi)側(cè)的肌肉拉傷，建議注意休息以及保暖，不要繼續(xù)做劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，讓損傷的軟組織得到及時(shí)充分的休息，可以考慮應(yīng)用非甾體消炎藥比如扶他林來(lái)緩解疼痛癥狀。
      

      從你描述的病史和癥狀看，是典型的肌肉和韌帶拉傷，這種情況你還得一個(gè)月的時(shí)間才能恢復(fù)。近期你一定要注意，不要再做劈叉動(dòng)作，可以口服一些活血和止疼的藥物。
      

      你這個(gè)就是鍛煉過(guò)度導(dǎo)致的肌肉拉傷，可以適當(dāng)?shù)呐菖萆Ｄ茫梢酝庥梅鏊周浉?，在疼痛的部位，?jīng)常按摩熱敷，再鍛煉的時(shí)候減輕活動(dòng)量，鍛煉前一定要做熱身動(dòng)作，鍛煉后再按摩一下肌肉，適當(dāng)?shù)姆潘??；謴?fù)一段時(shí)間就好了。
      
      以上是對(duì)“右腿會(huì)劈叉后，右腿內(nèi)側(cè)一拉伸就很痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況有可能是屬于劈叉的時(shí)候拉傷到了肌肉而引起的疼痛。在劈叉時(shí)即使做了熱身運(yùn)動(dòng)也可能會(huì)損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要多注意休息，減少劈叉的次數(shù)。現(xiàn)在可以多做一些拉伸運(yùn)動(dòng)。會(huì)促進(jìn)他的恢復(fù)的。運(yùn)動(dòng)之前還是要做熱身。