咨詢下血壓中上壓及下壓指什么應(yīng)注意哪些？

      你好，根據(jù)你所提供的血壓水平來看，先明確是否每次都是這個(gè)血壓值，其次排除早上測(cè)血壓的時(shí)候緊張，一般建議每隔5-10分鐘測(cè)量一次，連續(xù)測(cè)量3次，取后兩次的血壓平均值為準(zhǔn)。依然在臨界值的，建議減肥控制體重，低鹽低脂飲食，規(guī)律作息，觀察1個(gè)月。
      

      病情分析：
      你好，我是在線醫(yī)生，很高興能為您解答問題，如果血壓的上限到了140，下限到了，90的話就屬于一級(jí)高血壓了
      指導(dǎo)意見：
      但是您涼了，他又能降到正常的話，暫時(shí)可以不用口服降壓藥，需要檢測(cè)一下您是否有血糖高或血脂的異常吸煙飲酒史，建議您改變這些不良的習(xí)慣，再有就是控制體重，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      血壓中上壓也就是收縮壓下壓，就是舒張壓，收縮壓和舒張壓在14090毫米汞柱以下，屬于正常達(dá)到14090，就要考慮是臨界高血壓，但是需要非同日同時(shí)在安靜情況下的血壓。
      指導(dǎo)意見：
      如果近期的血壓超過兩次非同日同時(shí)安靜環(huán)境下都達(dá)到了140/90mmhg，那就是一級(jí)高血壓。沒有任何癥狀的情況下，需要適量運(yùn)動(dòng)減輕體重，低鹽低脂飲食，同時(shí)要檢測(cè)血壓的。
      
      以上是對(duì)“咨詢下血壓中上壓及下壓指什么應(yīng)注意哪些？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的血壓在正常范圍之內(nèi)，這種情況是高血壓病的臨界狀態(tài)，暫時(shí)不要吃藥，應(yīng)該進(jìn)一步控制治療，防止病情的加重。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先采取生活方式的干預(yù)治療，如控制飲食攝入量，葷素搭配，總量控制，少放鹽，忌油膩，不要吃腌制食品，不要處于緊張狀態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減小腹圍。定期復(fù)查。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問你是否有吃降壓藥？如果沒有吃降壓藥，根據(jù)你目前的血壓已經(jīng)達(dá)到高血壓的標(biāo)準(zhǔn)了。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你飲食方面應(yīng)以清淡易消化為主，忌油膩，低鹽低脂飲食，多食蔬菜水果，多喝水，戒煙戒酒，保持生活規(guī)律，睡眠充足，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血壓情況。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述來看初步考慮臨界高血壓，可能和吸煙、肥胖、遺傳、高血脂等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議心血管內(nèi)科進(jìn)一步檢查動(dòng)態(tài)血壓明確有無高血壓。戒煙酒，低鹽低脂飲食，注意休息，避免熬夜、精神緊張焦慮，適量運(yùn)動(dòng)，控制體重。