晚上胃部跳動，不能入睡。

男 | 33歲 2020-03-04 18:25:41 1人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述：胃部跳動明顯，主要是晚上睡覺的時(shí)候，白天坐著反而不太明顯，但是如果吃了水果，跳動也明顯。我晚上躺倒床上，感覺胃部跳動很明顯，自己崔嘔，感覺胃里面還有沒消化的東西。然后吃嗎叮嚀半個(gè)小時(shí)后才可以入睡

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2022-11-07 19:49:40 我要投訴

還是消化不良，胃蠕動比較慢，胃不和臥不安，影響睡眠質(zhì)量。晚上飲食忌口，忌煙酒，忌辛辣刺激食物，忌生冷硬油炸食物，避免暴飲暴食，不要吃太飽，吃七分飽，飯后可以適當(dāng)活動，不要馬上躺下。水果也盡量少吃，不好消化，包子，餃子，油條，餅不要吃。

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