熬了紅棗紅豆母雞湯補血

      你好！像你說的這種情況，血紅蛋白如果93克的話，屬于一個輕度的貧血。首先建議您查找一下，導致貧血的原因，有月經(jīng)量過多的情況嗎？建議從病因上進行治療，這樣能夠效果要好一些。同時加強食補，多進食一些富含鐵的食物。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮可能是上火，可以先停服，建議在醫(yī)生指導下根據(jù)自己體質(zhì)服用中藥。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      你好！成年女性血紅蛋白正常范圍為110-150，你的血紅蛋白低為貧血。應注意查找引起貧血的病因。
      指導意見：
      飲食應注意鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)的補充，紅豆、紅棗及母雞都是貧血患者的滋補佳品。如果這個吃法不適應，可以改變烹調(diào)方式。注意飲食多樣化，避免挑食。