健康咨詢描述: 孕27周做糖篩檢查空腹血糖5.141小時9.2兩小時9.08飲食怎么控制
你好!妊娠糖尿病飲食調(diào)理至關(guān)重要,日常需放松心情,避免過度緊張焦慮,注意飲食清淡,適當控制主食量,粗細糧搭配,合理分餐,忌食含糖分高的食物,積極參加有氧運動,保持正常體重。
從你做妊娠糖尿病篩查的情況來看,你兩小時的血糖輕微升高。這種情況你可以通過飲食調(diào)節(jié),包括飲食量少一些,以及不要吃含糖的食物,多參加運動以后,在正常飲食情況底下復(fù)測血糖,如果正常也就可以,如果血糖還是偏高,那么要及時干預(yù)使用胰島素等治療。
病情分析:
孕期血糖空腹正常值為3.6~5.1mmol/L,餐后1小時血糖不超過10.0mmol/L,餐后2小時血糖不超過8.5mmol/L。
指導(dǎo)意見:
你的這種情可以先通過飲食調(diào)理,要規(guī)律飲食,少吃多餐,多吃些粗糧,多吃些具有降糖作用的食物,并要控制糖的攝入,并要做些力所能及的運動,定期復(fù)查,如果沒有效果,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥控制血糖。
以上是對“你好孕婦得了妊娠期糖尿病怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好多久復(fù)查血糖啊
先通過飲食調(diào)理兩周左右復(fù)查就可以。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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